Yoga, ruhunuzu ve vücudunuzu dinlendirecek ve sizi tamamen dinginliğe kavuşturacak egzersizleri sağlayan meditasyon türünü ifade etmektedir. Günümüzde hayatın hızlı akışına ayak uydurma çabasının stres ve yorgunluğa sebep olması ve dolayısıyla bireylerin rahatlama ihtiyacının oluşması Yoga'ya olan ilgiyi artırmaktadır. Stres ve kaygıdan uzaklaşarak ruhun özüne yoğunlaşan Yoga meditasyonu kişilerin fiziksel ve zihinsel sağlıklarını destek olmaktadır. Nefes teknikleri, beden egzersizleri, duruş ve beden farkındalığı gibi birçok konuda aydınlanacağız Yoga Eğitimi ile siz de kaliteli yaşamın keyfini sürmeye başlayabilirsiniz. Eğitimimize katılım sağlamak isteyen herkes başvuru yapabilecektir.
Morgon Academy olarak site deneyiminize yönelik kişiselleştirme ve uygun teklif sunabilme amacıyla çerezler kullanıyoruz. Morgon Academy Çerez Politikası’na buradan ulaşabilirsiniz.
